Ofrezco servicios de consultas nutricionales, planes alimentarios con enfoque en reducción de peso corporal en infantes y adultos, planes alimentarios para deportitas, consejería nutricional en embarazadas, infantes y personas de la tercera edad. También se realizan charlas educativas y motivacionales.
Soy entrenador personal en natación con experiencia en buceo,también en primeros auxilios y RCP,también cursos personalizados para trabajar en entrenamientos con personas de todas las edades quienes quieran entrenar y aprender natación .
Profesora, Bailarina, Coreógrafa y Directora en Danza contemporánea, Yoga, Pilates, Balance Barre y Danza del Vientre. Con más de 20 años de experiencia. Clases presenciales y en línea.
Especialidades: infancia, adolescencia, adultez joven, coaching, inteligencia emocional, problemas de aprendizaje, motivación escolar, bullying, modificación de conducta, depresión, ansiedad, estrés, fobias, timidez, dependencia emocional, falta de auto-control emocional, desarrollo de habilidades sociales, problemas de relación familiar e interpersonal, procesos de duelo, crisis de identidad, trastornos psicosomáticos, psiconeuroinmunoendocrinología.
Soy la Dra. Hellen Araya Parrales, Médico Nutrióloga, creadora del método “Aprendamos a comer“ cuyo objetivo principal es que seas un paciente con los suficientes conocimientos en nutrición para saber cocinar, combinar tus alimentos y conocer tus porciones para lograr tus objetivos y que sean sostenibles a lo largo del tiempo.
Asimismo, aumentarás tu autoestima y seguridad, recuperarás tu salud física y mental, tendrás excelente relación con los alimentos y te vas a enamorar y a valorar tu proceso.
Me puedes contactar al (505) 86728580
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